Chaque mercredi de 10h30 à 11h30, salle « Gym’agine », Tannerie 3, à Bassecourt. Cours animé par un moniteur agréé.
Le yoga, voie holistique, s’intéresse à chaque aspect de l’homme et de l’existence. Science de l’être, de connaissance de soi, le yoga permet l’union entre le corps, le souffle et le mental pour installer la tranquillité de l’esprit. Le yoga nous guide dans un cheminement progressif vers un mieux-être à travers les postures, la respiration et la relaxation.